Танц-терапия!

3.0 / 5
353
3

Продолжаем нашу звуковую танц-терапию!

Как известно, все звуки, которые нас окружают, оказывают влияние на нашу Душу, тонко-энергетические структуры, общее психо-эмоциональное состояние и физическое тело.

Последовательность гласных и согласных, их сочетания, нота, вибрация и информационный посыл могут ввести нас как в состояние суеты, нестабильности эмоций, так и в полное умиротворение, или же, наоборот, энергетический подъём и состояние драйва.

Есть музыка низкочастотная, а есть и с высокой вибрацией. С осознанно и неосознанно заложенной информацией. И она тоже может нести в мир деструктивные программы или благоприятные, созидательные.

По мере работы над собой, формирования осознанности во всём и мощного энергетического поля (ауры, эфирного тела) вам гораздо легче становится определить тот тип  музыки (звуков, мантр, набора ритмов), которые именно в данный конкретный момент времени соответствуют вашему состоянию и способствуют гармонизации и развитию.

А, в идеале, – уметь трансформировать любой, (даже неприятный, или, кажущийся таким по текущему состоянию) звук в катализатор освобождения от всех догм и ограничений и средство работы над собой!

Делюсь своим жизненным опытом, который дал мне кардинальное изменение моих представлений:

Это был уже один из осознанно проходимых мною телесно-ориентированных тренингов. Мы работали над движением и часть практик предполагалась в относительно спокойной музыкальной атмосфере, чтобы войти в медитацию через танец. Чему настойчиво мешали строители сверху. На протяжении всего тренинга они стучали, сверлили, скрипели, и, естественно отвлекали. Мешали настроиться на процесс. Раздражали (чего уж там). И много чего ещё. Но, тренинг, есть тренинг. Время – не резиновое. Пришло время практики….

Группа и я , в том числе, начинаем настраиваться, но тут – опять – стук молотка! Первые мысли – ну сколько можно… мешает… так результата не будет….

А потом, что-то произошло в сознании. Как каналы на телевизоре переключил кто-то. И я начала слышать ритм. Танцевать под стук молотка, как никогда в жизни. Ощутила его спонтанность, и, в то же время, гармонию и естественность звучания.  Получила удовольствие в танце, сбросила многие ограничения и это дало глубокое внутреннее осознание.

Что я могу танцевать и под скрип мокрого пальца, проводящего по стеклу….

Что мне будет здорово подвигаться под звук скомканной бумаги или звук шагов…

Шум листьев на ветру – ооо это вообще подарок!…

Но главное – я научилась танцевать в Тишине. Услышала свой ритм и динамику. Свою мелодию, которая так прекрасна!

Поэтому, сейчас, когда вы захотите танцевать – сразу забудьте о том, как это “должно” выглядеть. Забудьте всё что умеете, все схемы и узоры. Ваше тело очень мудрое, оно само подскажет. Главное это услышать и дать Свободу движения.

Пусть энергия течёт сквозь вас так же легко, как и сам танец. Одного вашего намерения  и образа – достаточно. В танце можно протанцевать любую болезнь, ситуацию, или, желание.❤ 

Попробуйте сделать это сейчас самостоятельно! 

Специально не выкладываю динамичных ритмов, чтобы через внешнее спокойствие, вы могли прочувствовать внутреннюю мощь и силу!

Обязательно посмотрите и это!

Рекомендуем...

Нам важны ваши мнения вопросы и комментарии!

Будьте с Нами!

Оставьте Ваш комментарий.

0

Your Cart

kefir
string(0) ""

У меня для Вас Удивительный Подарок!

Практика, которая помогает запустить состояние Волшебника! Только подумал и желание исполнилось!